Twoja droga do pięknego mostka
Marzy Ci się piękny mostek? Czujesz ból w lędźwiach wchodząc do tej asany, a może Twoje ręce uparcie nie mogą się w niej wyprostować?
Może już wchodzisz do mostka, ale chcesz go pogłębić i poznać różne warianty pozycji i wejść do niej?
Mam dla Ciebie W PREZENCIE lekcję, która krok po kroku pokaże Ci, jak zbliżyć się do tego przepięknego wygięcia i je rozwijać.
Wprowadź swój email i odbierz BEZPŁATNĄ godzinną praktykę wygięciową!
Zastanawiasz się czy ta lekcja jest dla Ciebie?
Lekcja będzie odpowiednia dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Skorzystają z niej osoby zarówno rozpoczynające praktykę, które chcą pewnego dnia wejść do mostka i znaleźć w nim wygodę oraz osoby, które mostki chciałyby pogłębić i eksplorować je dalej.
Skąd to wiem?
Odczarowuję wygięcia w polskiej jodze
Jestem nauczycielką 500 RYT w standardzie Yoga Alliance, specjalizującą się w wygięciach i pracy na zakresach. Stworzyłam metodę, która działa. Swoją jogową wiedzę zebraną na wielu kursach poszerzam o znajomość anatomii i zagadnienia z obszaru stretchingu, kontorsji i neurojogii, a łączenie tych dziedzin sprawia, że moje praktyki, choć wymagające, są przyjemne, a przede wszystkim skuteczne. Odczarowuję wygięcia i rozmiłowuję w nich ludzi, buduję pozytywne przekonania na temat naszych możliwości na macie, pomagam skutecznie zwiększać zakresy ruchu. Z moich kursów korzystają już setki zadowolonych joginów, głównie inni nauczyciele.
Skończ z myśleniem, że wygięcia nie są dla Ciebie i odkryj nowe zakresy w swoim ciele
Nie czekaj! Zapisz się już i zobacz co potrafi Twoje ciało kiedy zastosujesz odpowiednią technikę i narzędzia
